1_كريم الاساس يمنع البشرة من التنفس ؟
خطأ.البشرة السليمة تتكيف جيدا مع الكريم الجيد الصنع
ولكن بما ان هذا الكريم يحتوي اساسا على مواد دهنية ينبغى ازالته جيدا عند
المساء وهذا شرط ضروري وكافي.
2_العزوف عن الماكياج يحافظ على بشرة سليمة؟
خطأ.البشرة الجميلة السليمة مسالة وراثية بحتة تتأثر بالصحة والعمر وليس
للماكياج اي تأثير مضر بالبشرة اذا احسن استعماله .لابالعكس انه يساعد على اشراقة الوجه ورفع المعنويات خصوصا في حالات المرض او التعب.
3_البشرة الدهنية لاتحتاج الى ترطيب ؟
خطأ.مشكلة البشرة الدهنية هي انها تعانى من زيادة افرازات الغدد الدهنية وليس لذلك علاقة بحاجة كل بشره للماء
لاتغفلي هذا الموضوع واستعملي الى جانب الماء كريما مرطبا خفيفا.
4_افضل علاج لحب الشباب هو تناول حبوب منع الحمل ؟
خطأ.معظم هذه الحبوب تحتوي على هرمونات تزيد من حب الشباب
وهناك انواع خاصة منها مركبة على اساس مضادات للعناصر المنشطة
للذكور تساعد على حصر الافرازات الدهنية ,على كل حال هناك علاجات ناجعة
لذلك كاستعمال مركبات الفيتامين A الحامضة ومضادات الالتهابات الموضعية.
5_هل صحيح ان الشوكولا لاتتسبب بحب الشباب ؟
صح.لقد دلت الابحاث العلميه ان لاتأثير للشوكولا على حب الشباب الا اذا كان الشخص لديه حساسية تجاهها.
6_الغسل المتكرر للشعر يسبب القشرة ؟
صح.خصوصا اذا كان اختيار الشامبو عشوائيا وكثير من انواع الشامبو يهيج غدد
جلده الراس لذلك ينبغى اختيار نوع خاص لعلاج القشرة .
7_استعمال الصبغة للشعر الدهنى يؤدي به الى ان يصبح ناشفا جافا؟
صح.ولابد من تجنب استعمال الصبغة للشعر الدهنى حفاظا على سلامته.
8_الفواكه لاتكسب وزنا ؟
خطأ.كل الفواكه تحتوي على السكر ولكن بعضها يحوي كميه اكبر كالعنب والموز والفواكه المجففه
عندما تتبعين ريجيما من الضروري ان تتناولي حبتى فاكهه خلال النهار لااكثر
لذلك اختاري الفواكه التى تحوي نسبة متدنية من السكر .
9_ايقاف الرياضة فجأة يحول العضلات الي شحم؟
صح.تميل العضلات الي اكتساب الشحم لدى التوقف عن الرياضة
فالنسيج القاسي يتحول الى نسيج رخو يساعد على تراكم الشحم حوله
وهناك محذور اخر وهو الشهية الكبيرة التى يتمتع بها الرياضيون عادة والتى
لاتتغير بعد توقفهم عن ممارسة الرياضة ينبغى اذن تكيف الوجبة مع المعطيات
الجديدة.
10_ازالة حبة الحسن (الخال)خطر على الجسم؟
خطأ.حبه الحسن او الشامة تنتج عن خلل بسيط في وظيفة صبغيات.
الجلد وينبغى ازالتها اذا كانت موجوده في منطقة معرضة للفرك او في حال
تغير حجمها ولونها
هذه عملية يقوم بها الطيب دون غيره وليس فيها اي ضرر ولاتحاول (ي)
اقتلاعها بنفسك لتجنب الميكروبات.
